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护腕的主要作用是保护手腕关节，帮助减少因撞击或扭伤导致的手腕损伤。其主要用途包括但不限于以下场景。
1、运动保护：在举重、篮球、网球等运动中，护腕能帮助防止手腕过度弯曲或受伤，特别是在需要快速移动或猛烈撞击的情况下。
2、康复辅助：对于因陈旧性伤害或长期劳损造成的疼痛，护腕能提供额外的支撑和保护，帮助手腕在恢复期间保持稳定。
护腕的原理主要是通过一定的弹性材料施加压力，为手腕提供支撑和稳定，这些材料如弹性绷带或橡胶等，能够紧密地贴合在手腕上，为手腕提供额外的支撑力，这种支撑力能够减少外部冲击对关节的影响，降低受伤的风险，一些高级的护腕可能还会加入额外的技术，如气垫、减震材料或者热塑性材料，以提供更高级别的保护和舒适度。
如果有任何疼痛或不适的症状持续存在，建议咨询医生或物理治疗师以获取专业的医疗建议和治疗方案，选择护腕时，要确保其尺寸合适、舒适并能够提供足够的支撑和保护。